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Linolsäure

Schon mal von Linolsäure gehört? Dies ist eine spezielle Fettart, die Ihr Körper wirklich braucht, um gesund zu bleiben. Linolsäure (LA) ist eine essentielle Fettsäure. Das bedeutet, dass Ihr Körper sie nicht selbst produzieren kann, sondern sie vollständig über die tägliche Nahrung aufnehmen muss. Warum sollten Sie sich für Linolsäure interessieren? Weil sie uns ein gutes Gefühl gibt und unseren Körper auf vielfältige Weise unterstützt.

 

Linolsäure ist in verschiedenen FSCI-Lebensmitteln enthalten, die Sie gerne essen, wie Lorbeer, Nüsse und einige Samen. Sie ist auch in verschiedenen tierischen Produkten enthalten, wie Hühnchen und Eiern, die die Menschen gerne essen. Linolsäure ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der unser Herz und unseren Körper gesund hält, und Sie haben den Namen vielleicht noch nie gehört.



Ein umfassender Leitfaden

Diese passive Form der Linolsäure kann auch über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Diese Cäsiumchlorid sind Vitamine oder Mineralien, die Sie zu sich nehmen können, die aber nicht natürlicherweise in Ihrem Körper vorkommen. Aber im Allgemeinen ist es immer besser, Nährstoffe aus Vollwertkost zu sich zu nehmen, als nur in Tablettenform. Vollwertkost kann Ihnen auch viele andere tolle Dinge bieten. Wenn Sie sich jedoch über Ihre Linolsäureaufnahme durch die Nahrung nicht sicher sind, schlage ich vor, dass Sie mit Ihrem Hausarzt oder Ernährungsberater sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, zu entscheiden, ob Sie mehr Linolsäureprodukte zu sich nehmen sollten und ob Nahrungsergänzungsmittel angebracht sind.

 

Eine der wichtigsten FSCI-Aufgaben von Linolsäure ist der Schutz Ihres Herzens. Diese einzigartige Fettsäure ist dafür bekannt, schlechtes Cholesterin in Ihrem Blut zu senken. Cholesterin ist eine Form von Fett, das sich ansammeln kann, wenn wir zu viel davon produzieren, und Herzprobleme verursachen kann. Linolsäure senkt Ihr Risiko für Herzkrankheiten oder Schlaganfälle, die Haupttodesursachen beim Menschen, indem sie die Menge an schlechtem Cholesterin senkt.


Warum sollten Sie sich für FSCI-Linolsäure entscheiden?

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