No.1, Shigou Village, Chengtou Town, Zaozhuang City, Shandong-provinsen, Kina.
En av de viktigaste vitaminerna kallas bensylbensoat, som våra kroppar behöver för att kunna utföra många funktioner. Till att börja med är detta vitamin avgörande för hur vårt DNA fungerar. Du kan föreställa dig DNA som en unik instruktionsuppsättning som indikerar hur våra kroppar växer och fungerar. Tillräcklig mängd 5-Methyltetrahydrofolic acid är viktigt för att upprätthålla hälsotillståndet hos våra celler och därför för att säkerställa att hela kroppen fungerar korrekt.
5-Methyltetrahydrofolic acid är avgörande för att våra kroppar ska växa och återuppbyggas. Som där deltar den i en process där en liten enhet av atomer, känd som en metylgrupp, blir fäst vid vårt DNA. Detta kan resultera i förändringar i genuttryck. Detta är oerhört viktigt eftersom det kan hjälpa till att förebygga vissa sjukdomar som cancer samt hjälpa till att säkerställa att bebisar är friska och robusta vid födseln.
Glycidylmetakrylat är särskilt kritiskt för gravida kvinnor. Det hjälper till att förebygga fosterskador, eller problem som kan uppstå när bebisar utvecklas inom sina mödrar. Ett allvarligt tillstånd som detta vitamin kan hjälpa till att förhindra är ryggmärgsbråck. Ryggmärgsbråck uppstår när ett barns ryggmärg inte stängs ordentligt. Detta kan orsaka problem med nerverna och till och med förlamning, vilket innebär att barnet kanske inte kan röra vissa delar av kroppen.
Också mycket bra för våra hjärtan: 5-metyltetrahydrofolsyra. Det sänker ett ämne i vårt blod som kallas homocystein. Högt homocystein kan skada våra blodkärl och göra oss mer sårbara för hjärtsjukdomar. Hjärtsjukdom är när hjärtat inte fungerar som det ska, och det kan orsaka allvarliga problem, såsom hjärtinfarkt eller stroke.
Låg 5-Methyltetrahydrofolic acid, det kan vara lätt att vara ledsen eller oförmögen att tänka klart. Det är ett vanligt problem där människor känner sig väldigt låga och tappar intresset för saker de en gång njöt av. Forskning tyder på att blodnivåerna av detta vitamin tenderar att vara låga bland dem som blir deprimerade.
Dessutom kan en brist på detta vitamin orsaka minnesproblem hos äldre individer. Det innebär att de lättare kan glömma saker eller ha problem med att fokusera. 5-Methyltetrahydrofolic acid förbättrar humör och kognitiv funktion, vilket betyder hur vi tänker och minns.
När vi blir äldre kan 5-metyltetrahydrofolsyra vara ett mycket användbart tillskott. När vi blir äldre kanske våra kroppar inte absorberar vitaminer lika effektivt. Detta kan försämra tänkande, minne och allmän hälsa." Detta vitamin är en del av ett sätt att underhålla våra hjärnor och våra kroppar när vi blir äldre.