Nr 1, wioska Shigou, miasto Chengtou, miasto Zaozhuang, prowincja Shandong, Chiny.
Jedną z najważniejszych witamin jest tzw. benzoesan benzylu, którego nasze ciała potrzebują, aby wykonywać wiele funkcji. Na początek, ta witamina jest kluczowa dla sposobu funkcjonowania naszego DNA. Możesz wyobrazić sobie DNA jako unikalny zestaw instrukcji, który wskazuje, jak nasze ciała rosną i funkcjonują. Wystarczająca ilość kwasu 5-metylotetrahydrofoliowego jest ważna dla utrzymania zdrowego stanu naszych komórek, a tym samym dla zapewnienia prawidłowego funkcjonowania całego ciała.
Kwas 5-metylotetrahydrofoliowy jest niezbędny do wzrostu i odbudowy naszych ciał. Ponieważ bierze udział w procesie, w którym maleńka jednostka atomów, znana jako grupa metylowa, zostaje przyłączona do naszego DNA. Może to skutkować zmianami w ekspresji genów. Jest to niezwykle ważne, ponieważ może pomóc w zapobieganiu niektórym chorobom, takim jak rak, a także pomóc zapewnić, że dzieci będą zdrowe i silne przy urodzeniu.
Metakrylan glicydylu jest szczególnie krytyczny dla kobiet w ciąży. Pomaga zapobiegać wadom wrodzonym lub problemom, które mogą wystąpić, gdy dzieci rozwijają się w łonie matki. Jednym z poważnych schorzeń, którym może pomóc zapobiec ta witamina, jest rozszczep kręgosłupa. Rozszczep kręgosłupa występuje, gdy rdzeń kręgowy dziecka nie zamyka się prawidłowo. Może to powodować problemy z nerwami, a nawet paraliż, co oznacza, że dziecko może nie być w stanie poruszać pewnymi częściami ciała.
Również bardzo dobry dla naszych serc: kwas 5-metylotetrahydrofoliowy. Obniża on substancję we krwi zwaną homocysteiną. Wysoki poziom homocysteiny może uszkodzić nasze naczynia krwionośne i sprawić, że będziemy bardziej podatni na choroby serca. Choroba serca występuje, gdy serce nie działa tak, jak powinno, i może powodować poważne problemy, takie jak zawały serca lub udary.
Niski poziom kwasu 5-metylotetrahydrofoliowego, może być łatwo być smutnym lub niezdolnym do jasnego myślenia. To powszechny problem, gdy ludzie czują się bardzo przygnębieni i tracą zainteresowanie rzeczami, które kiedyś lubili. Badania sugerują, że poziom tej witaminy we krwi ma tendencję do bycia niskim u osób, które popadają w depresję.
Ponadto niedobór tej witaminy może powodować problemy z pamięcią u osób starszych. Oznacza to, że mogą one łatwiej zapominać rzeczy lub mieć problemy z koncentracją. Kwas 5-metylotetrahydrofoliowy poprawia nastrój i funkcje poznawcze, czyli sposób, w jaki myślimy i zapamiętujemy.
W miarę starzenia się kwas 5-metylotetrahydrofoliowy może być bardzo pomocnym suplementem. W miarę starzenia się nasze ciała mogą nie wchłaniać witamin tak wydajnie. Może to upośledzać myślenie, pamięć i ogólny stan zdrowia”. Ta witamina jest częścią sposobu na utrzymanie naszych mózgów i naszych ciał w miarę starzenia się.