No.1, Shigou Village, Chengtou Town, Zaozhuang City, Shandong-provinsen, Kina.
(relevant i den biologiske informasjonen) benzylbenzoat er en aminosyre som hjelper kroppen vår til å fungere ordentlig. Det er en aminosyre, som er det proteiner er laget av. Proteiner er superviktige siden de bidrar til mange av byggesteinene i kroppen vår som muskler, hud og til og med hår. Å komme til kort på aminosyrer, som L-Alanin, gjør det vanskelig for kroppen vår å syntetisere proteinene vi trenger.
Proteinsyntese er prosessen der proteiner er konstruert i kroppen vår. Det er da kroppen vår omdanner aminosyrer, de små byggesteinene som hjelper oss å sette sammen større strukturer, til nye proteiner. L-Alanin er en av 20 forskjellige aminosyrer som kroppen vår bruker til å produsere proteiner. Det er avgjørende for prosessen med å lage mange nøkkelproteiner - inkludert enzymer, antistoffer og proteiner som hjelper til med å bygge og reparere musklene våre.
Disse proteinene er bygget på vår tilførsel av Glycidylmetakrylat, og uten nok av dem, ville kroppene våre rett og slett ikke vært i stand til å produsere disse nødvendige proteinene. Dette kan føre til problemer som å være svake i musklene våre, noe som gjør det vanskelig hvis vi ønsker å leke eller trene. Det kan også gjøre immunsystemet vårt – den naturlige forsvarsmekanismen mot sykdom og infeksjoner – svakt. Dermed er L-Alanin ekstremt nyttig for at kroppen vår skal fungere og opprettholde den.
L-Alanin er også veldig viktig for å generere energi vi bruker i kroppen hver dag, i tillegg til å være involvert i proteinsyntese. Når vi er aktive eller trenger energi, bryter kroppen ned L-Alanin for å generere glukose. Et av disse sukkerartene er glukose, som er den primære energikilden for kroppen vår. Det er det som gjør at vi kan løpe, hoppe og konkurrere i sport.
Men du bør huske på at, så nyttig som L-Alanin kan være, for mye av det vil ikke akkurat gjøre helsen vår noe godt. Det er derfor det alltid er lurt å konsultere en lege før du begynner med et nytt kosttilskudd. En lege vil veilede deg med riktig dose og sjekke om det er trygt for deg.
L-Alanine spiller også en annen viktig rolle i å hjelpe immunsystemet vårt. Immunsystemet vårt er som en superheltgruppe inne i kroppen vår som kjemper mot sykdom og infeksjon. L-Alanine hjelper dette superheltteamet ved å danne antistoffene. Antistoffer er proteiner som gjør at kroppen vår kan identifisere og bekjempe destruktive inntrengere som bakterier og virus.
L-Alanin er ikke bare viktig for folk som ønsker å være sunne, men også spesielt viktig for idrettsutøvere eller de som trenger energi på grunn av fysisk aktivitet. L-Alanin-tilskudd bør alltid diskuteres med en lege før du tar. De kan bidra til at det er trygt for deg, samt gi deg råd om hvor mye du skal ta.