Uimh.1, Sráidbhaile Shigou, Baile Chengtou, Cathair Zaozhuang, Cúige Shandong, an tSín.
(ábhartha san fhaisnéis bhitheolaíoch) beinsile beinsile is aimínaigéad é a chuidíonn lenár gcorp feidhmiú i gceart. Is aimínaigéad é, a bhfuil próitéiní déanta as. Tá próitéiní thar a bheith tábhachtach mar go gcuireann siad le go leor de na bloic thógála inár gcorp mar matáin, craiceann, agus fiú gruaig. Má thiteann sé gearr ar aimínaigéid, cosúil le L-Alanine, bíonn sé deacair dár gcorp na próitéiní a theastaíonn uainn a shintéisiú.
Is é sintéis próitéin an próiseas trína dtógtar próitéiní inár gcorp. Sin é an uair a iompaíonn ár gcorp aimínaigéid, na bloic thógála bídeacha a chabhraíonn linn struchtúir níos mó a chur le chéile, ina bpróitéiní nua. Tá L-Alanine ar cheann de 20 aimínaigéid éagsúla a úsáideann ár gcomhlachtaí chun próitéiní a tháirgeadh. Tá sé riachtanach don phróiseas a bhaineann le go leor príomhphróitéiní a dhéanamh - lena n-áirítear einsímí, antasubstaintí agus próitéiní a chabhraíonn lenár matán a thógáil agus a dheisiú.
Tá na próitéiní seo bunaithe ar ár soláthar de Methacrylate glycidyl, agus gan go leor acu, ní bheadh ár gcomhlachtaí in ann na próitéiní riachtanacha seo a tháirgeadh. Féadann sé seo fadhbanna a chruthú dúinn mar a bheith lag inár matáin, rud a fhágann go bhfuil sé deacair má theastaigh uainn cleachtaí a imirt nó a dhéanamh. Féadann sé ár gcóras imdhíonachta — an mheicníocht nádúrtha cosanta in aghaidh tinnis agus ionfhabhtuithe — a dhéanamh lag freisin. Tá ThusL-Alanine thar a bheith úsáideach chun ár gcomhlacht a fheidhmiú agus a chothabháil.
Tá L-Alanine ríthábhachtach freisin maidir le fuinneamh a ghiniúint a úsáidimid laistigh dár gcomhlachtaí gach lá, seachas a bheith páirteach i sintéis próitéin. Nuair a bhíonn muid gníomhach nó nuair a bhíonn fuinneamh de dhíth orainn, briseann ár gcorp síos L-Alanine chun glúcós a ghiniúint. Tá glúcós ar cheann de na siúcraí seo, arb é an phríomhfhoinse fuinnimh é dár gcorp. Is é a ligeann dúinn rith, léim agus dul san iomaíocht i spóirt.
Ach ba chóir duit a choinneáil i gcuimhne, chomh húsáideach agus is féidir le L-Alanine a bheith, nach ndéanfaidh an iomarca de maitheas ar bith dár sláinte. Sin an fáth go bhfuil sé ciallmhar i gcónaí dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn tú ar aon fhorlíonadh nua. Treoróidh dochtúir tú leis an dáileog cheart agus seiceáil an bhfuil sé sábháilte duit.
Tá ról tábhachtach eile ag L-Alanine maidir le cuidiú lenár gcóras imdhíonachta. Tá ár gcóras imdhíonachta cosúil le scuad superhero laistigh dár gcorp ag troid in aghaidh tinnis agus ionfhabhtú. Cuidíonn L-Alanine leis an bhfoireann sárlaoch seo trí na hantasubstaintí a fhoirmiú. Is próitéiní iad antasubstaintí a ligeann dár gcorp ionróirí millteach amhail baictéir agus víris a aithint agus a chomhrac.
Tá L-Alanine riachtanach ní hamháin do dhaoine ar mian leo a bheith sláintiúil, ach freisin go háirithe tábhachtach do lúthchleasaithe nó dóibh siúd a dteastaíonn fuinneamh uathu mar gheall ar ghníomhaíocht fhisiciúil. Ba chóir forlíontaí L-Alanine a phlé i gcónaí le dochtúir roimh ghlacadh. Is féidir leo cabhrú lena chinntiú go bhfuil sé sábháilte duit, chomh maith le comhairle a thabhairt duit maidir le cé mhéad a thógfaidh tú.